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- ·天天补钙,，竟不知这些蔬菜比牛奶强！
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- ·过期的纯牛奶不能喝，但是我们可以用来做这个，事半功倍
- ·春天这菜不吃可惜，2块钱能买8斤，比牛奶有营养，这样做太香了
- ·这菜，钙是牛奶8倍，鸡蛋的20倍，3分钟出锅，春日常做孩子吃
- ·隔三差五吃它，钙是牛奶1倍，铁是牛奶21倍
- ·钙含量是牛奶的 3 倍！这些蔬菜的营养价值，远比你想象的高
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- ·木瓜牛奶炖雪梨，润肺止咳，美容养颜
- ·别再“喝”牛奶了，试试新“吃”法，营养又补钙，孩子长高个！
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- ·这“菜”钙是牛奶的3倍，比药便宜，常吃促排毒保青春，改善贫血
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- ·怀孕后，除了喝牛奶可以补钙，可能这几种蔬菜也不错！
