为什么美国人一辈子能喝六吨牛奶,中国却不行?
1.牛奶的温度不一样
美国人喜欢喝冷藏的牛奶,他们那里绝大多数都是这种牛奶,但是中国不一样,一般都是喝常温的牛奶,虽然也有冷藏的牛奶但是喝的比较少,因为在中医的角度下,牛奶是阴寒的食物,再喝冷藏的牛奶会增加我们身体的负担,所以一般都是喝常温的。
2.脱脂和全脂的区别
中国人为了身体健康会喜欢喝脱脂的牛奶,因为脱脂的牛奶脂肪含量没有那么高的,喝了也不担心长胖,但是要是说口感的话,还是全脂牛奶比较好,所以美国人就喜欢喝全脂牛奶,全脂牛奶口味香醇,而且奶的味道很重,很好喝。
3.牛奶的分量不同
在中国,牛奶一般都是早晨的时候会喝,搭配我们的早餐一起吃,但是在美国就不一样了你会看到,有时候顿顿都会有牛奶的存在,他们觉得牛奶是“百搭”,吃什么的的时候都能用到它,当然这些是因为我们之间的饮食差距才导致这样的。
实施“一生饮奶”计划
因为我国饮奶量严重不足,在去年两会的时候,李翠枝建议实施“一生饮奶”的计划,因为虽然国家卫健委在《中国居民膳食指南》中已经建议我们应该每天保持300g奶制品的摄入,但是知道的人还是比较少,所以就把它写入国务院文件中,加快它的实施,让很多人都能知道“天天饮奶,一身健康”的道理。