山东烟台王女士因吃太多橘子后喝了牛奶，晚上开始上吐下泻，半夜被紧急送往医院救治。她之前一直不知道橘子牛奶不能一起吃，医生诊断出来了才知道。那天晚上查血、开药就住院了，在医院打了一晚上吊瓶，第二天症状就好很多了，希望可以用她亲身经历提醒到大家。
橘子含有很多维生素C，但是橘子不能多吃。每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量，但若食用橘子过多，过量摄入维生素C，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
网友评论：我昨天吃了六个小橘子后喝了一杯热牛奶，然后肠子不动了一样。。。
网友评论：剂量，别吃太多，停不下来
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(原标题：女子同食橘子牛奶上吐下泻被送急诊！医生：二者不能同食）
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编辑：ZYR
