香甜绵软的红豆，搭配香醇牛奶，是下午茶首选
在东北相信很多朋友的家供暖非常好，即使是冬季比夏季还要暖和，所以很多人喜欢在家中吃一些冰冰凉的食物，今天为大家分享一道非常香甜绵软的红豆牛奶沙冰，既美味又营养，是下午茶追剧首选，也被很多爱美女士所追捧，其实制作方法非常简单口感也非常好，下面一起来看看这道红豆牛奶沙冰额制作步骤以及方法吧。
对于女性来说都抵抗不住这种甜甜软软的食物，而且牛奶与红豆的组合也是绝配，比如姜撞奶搭配红豆等，在温暖的暖气房中吃上一份冰冰凉的沙冰别提有多幸福了。
其实现在很多年轻人都是无论做菜还是甜品都喜欢简单快捷，其实今天教大家这道甜品5分钟简简单单就可以快速搞定，其实大家都知道红豆属于粗粮有着膳食纤维，可以促进我们肠道蠕动还可以调节血糖，有利消除水肿，所以适合广大人群食用，牛奶中含有优质蛋白很容易被人体吸收，所以这道甜品既美味还养颜，下面一起来看看具体的制作步骤以及所需要准备的食材吧。
菜名：【红豆牛奶冰沙】
食材：牛奶200毫升、红豆100克、炼乳适量可根据个人口味、白砂糖少许。
【具体制作步骤】：
一．首先需要将以上食材准备好，红豆、炼乳、牛奶、白砂糖，这几种食材每个家庭中都有，准备好后我们需要把红豆清洗干净，准备 一个大碗放到碗中浸泡6个小时以上（可以放隔夜）这样可以减少红豆在锅中煮至的时间口感也会变得绵软很多。
二．牛奶我们倒入碗中然后用保鲜膜盖上放到冰箱中冷冻3个小时左右的时间。
三．接下来我们需要把泡过水的红豆放入到电饭锅中，可以选择煮豆键等待煮好即可，红豆口感软烂吃起来也会比较香甜，喜欢吃甜的可以在煮至红都时加入一些白砂糖。
四．牛奶冷冻过后从冰箱中取出，然后用勺子把牛奶冰捣碎就成了沙冰，捣碎后可以根据个人口味淋上一些炼乳，这样吃起来口感也会比较浓郁香醇，不喜欢炼乳还可以搭配蜂蜜与水果酱，这样就有另外一种口感。
【做法小技巧】：
1.制作这道红豆牛奶沙冰其实最关键的就是红豆，一定要提前用清水进行浸泡，时间越长越好这样煮起来口感也会比较绵密香醇。
2.如果感觉牛奶的口感比较淡，那我们还可以选用酸奶，制作方法是一样的可以把酸奶放到冰箱中冷场2个小时在用勺子碾碎搭配上红豆，还可以加入一些自己喜欢吃的应季水果。
3.甜品是我们一年四季都必不可少的美食，无论春夏秋冬都可以饮用，学会这道红豆牛奶沙冰5分钟帮助大家搞定下午茶，希望喜欢吃甜品的小伙伴可以制作起来口感与一定超出我们的想象。
