孩子喝奶究竟怎么喝才对呢？尤其是各种奶制品甚至奶饮料也自称为牛奶，到底作为宝妈宝爸该如何选择呢？鲜牛奶、纯奶和酸奶到底该喝还是不该喝，啥时候喝比较合适呢？
误区一：鲜奶
对于两岁以下的孩子来说，因为很多器官系统发育不完全，尤其是胃肠道和肾脏。如果直接给孩子鲜奶喝的话，因为鲜奶中含有数量比较高的磷，会影响钙的吸收，鲜奶还含有酪蛋白在胃酸的作用下很容易凝结成块，鲜奶中的乳糖会抑制双歧杆菌，导致大肠杆菌大量生成，导致孩子胃肠道问题，鲜奶中的矿物质对于宝宝的肾脏也有很大的负担，导致孩子脱水、上火等。
误区二：复合乳
现在市面上出现很多品种的牛奶，医生表示，有些牛奶只能叫“乳”，并不是真正意义上的牛奶了，因为成分发生了翻天覆地的变化，牛奶的本来营养成分是生牛乳，但是你会发现这些复合乳的成分几乎不含生牛乳，都各种添加剂组成，其目的也主要是为了迎合现在孩子口感上的需求，实则损伤孩子们稚嫩的脾胃！
建议：家长们要真想给孩子喝到好的牛奶，可以挑选一些奶粉的时候，看看成分表，如果生牛乳成分靠前，就可以选择，平时给孩子冲完奶粉后，可以在牛奶里面加一点寡甜乳清，它的作用就很大了，可以提高机体免疫力、调节脾胃虚弱情况，是现在很多孩子身体最匮乏的地方！
误区三：配方奶
其实配方奶可以喝到孩子6岁或者7岁的时候，配方奶会额外添加了维生素、微量元素、多不饱和脂肪酸等，克服了鲜奶只有蛋白质、脂肪等营养物质的缺点，更有利于的孩子的健康成长，配方奶相比较酸奶的话，更有利于婴幼儿的吸收，如果想要孩子好好发育的话，应该把配方奶坚持到宝宝6、7岁比较合适。
误区四：酸奶
对于孩子来说，酸奶含钙量比较少，但是营养素，能量密度比较高，所以酸奶比较适合消化系统不成熟的婴幼儿。对于3岁以内的婴幼儿来说的话，还是以母乳或者配方奶作为首选乳品，酸奶可以在宝宝1岁以后给予适量的酸奶，每天以50—100ml就可以了，但是一定不要让孩子空腹喝，这样可以减少对肠胃的刺激。
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