这菜，钙是排骨的8倍，牛奶的7倍，孩子要多吃，长个补钙不耽误
，茼蒿一把，盐适量，鸡精少许，大蒜一头，香油适量，醋适量，面粉适量，
做法：把茼蒿清洗干净，沥水后切段放在容器内。，要把面粉撒一些进去，快速的搅拌，等到茼蒿上面裹上面粉，蒸锅中加上水，将食材放在上面，大火蒸10分钟作用。这个时候，再把调好的调味料淋在上面，或者直接蘸酱吃即可
此菜，钙是排骨的8倍，牛奶的7倍，孩子要多吃，长个补钙不耽误
信息来源：zgnnw.com 时间： 2022-01-23 浏览次数：10
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