每个家长都希望自己的孩子都能够健健康康地长大，所以很多时候会选择给孩子各种补钙。在多种多样的补钙方式中，给孩子买牛奶补充营养是最普遍的做法。不少孩子并不喜欢喝牛奶，所以家长就变着法子，买各种口味各种包装的牛奶给孩子喝。但是，给孩子喝牛奶补充营养也是有选择有讲究的。买错''牛奶''既不会有任何补钙的效果，同时也浪费金钱。
孩子天天喝奶却不长个，医生建议令家长恍然大悟
小张和妻子身高都不是特别高。在自己的孩子生下后，小张害怕身高问题会遗传给孩子，所以就时不时买牛奶给孩子喝。
在孩子六岁时，小张每天固定要给孩子喝一瓶牛奶，觉得长期坚持下来孩子一定能长高。但是，随着时间的推移，孩子不仅身高没有丁点儿变化，体质还越来越差了。
小张这下急了，怕孩子身体有毛病，于是就送孩子去医院检查。在医生的一番询问下得知，小张长期给孩子喝的其实是乳酸菌或各种有色素添加剂的所谓的""牛奶""。医生告诉小张：""你给孩子喝的这些都是假牛奶，喝太多不仅没有营养，还可能让孩子身体越来越差！""
现如今，为了迎合孩子的口味，市面上出现了形形色色的""牛奶""。但是，其实这些产品很多都加了添加剂，并不能算是真正的牛奶。家长为了让孩子补营养，很容易就相信市面上这些夸大了功能的""牛奶""，但喝再多孩子也并不会从中得到有利于身体发育的营养。给孩子补充营养，既要根据孩子的口味来，同时也要选择正确的产品，有一定的甄别产品的能力。
市面上哪些产品不算牛奶？
1、各种口味的牛奶饮品
商家利用了孩子不爱喝纯牛奶的心理，所以便制作出了所谓各种口味孩子最爱的牛奶饮品。但是，这其中其实添加了不少色素等添加剂。因此它们并不能算是牛奶，毕竟本身丝毫不具备牛奶的营养价值。喝多了对孩子的身体也没有帮助。
2、复合乳
大多数家长的思想里都会觉得复合乳具备更好的营养价值，对孩子的补钙的效果也就更好。实则不然。很多复合乳的香精和糖含量很高，不少还是用奶粉加一些别的东西勾兑出的。在这一环一环的程序加工后，它已经丧失了牛奶所具备的营养价值了。对于孩子来说其实是多喝无益的。
家长如何正确选择牛奶给孩子补钙？
1、母乳
孩子如果年龄比较小，宝妈可以坚持给孩子喂母乳，代替奶粉或者牛奶。母乳的营养价值比其他任何奶制品的价值都要高。同时，年龄比较小的孩子可能比较难吸收牛奶等奶制品当中的营养物质，但母乳可以解决这个问题。坚持给孩子喂母乳，可以提高孩子的抵抗力，增加孩子的营养。
2、酸奶
酸奶对孩子的肠胃有很好的调节作用，可以促进孩子的吸收能力。酸奶对于孩子来说要比纯牛奶更容易接受。但是在选择酸奶时也要注意，不要选择各种口味的酸奶，因为这其中的添加剂可能会破坏营养价值。
3、纯牛奶
纯牛奶是指不含任何添加剂的新鲜的牛奶，保质期较短，但营养价值相对较高。但是市面上很多高钙奶、早餐奶等在加工过程中营养价值其实流失了很多。因此长期喝其实对孩子身高等方面并没有多大的促进作用。
孩子的营养健康是很多家长都很重视的，重视孩子的健康确实没错，但是要选对方法才能事半功倍。否则，喝太多无益的牛奶，对孩子营养并不会有多大的促进作用。
