现在的家长往往都开始注重孩子每天的营养，都会在早上给孩子喝一杯牛奶，自认为这样可以给孩子补充充足的营养。在80后家长的小时后，喝牛奶是一件非常奢侈的事情，因为那个时候的牛奶都是刚挤出来的鲜奶，然后加热、消毒后饮用。
前一阵看到楼上娟娟提着一箱奶上楼，一开始我还以为是她要买来送人，一问才知道这是买给娟娟孩子喝的。原来娟娟的孩子最近有些咳嗽，不怎么爱吃饭，娟娟就寻思给孩子买一箱牛奶给孩子补补身子。但是我详细地看了看这箱奶的包装，才发现这是一箱奶制品饮料，它的主要成分并不是“生牛乳”，而是水和添加剂勾兑的。
这种勾兑出来的“牛奶”真的帮给孩子补身体吗？其实不仅是娟娟，有很多家长都曾错误的购买了以下3种奶，伤害孩子脾胃不说，对于咳嗽的孩子，还会加重病情！
1.适合儿童饮用的牛奶
现在超市里有很多关于儿童的牛奶，许多家长认为这种牛奶更适合他们的孩子，关键是孩子们喜欢喝。事实上，成年人喝了之后会发现这种味道是甜腻的。看完成分后，可能不少于十种成分，大部分都是添加剂。如果孩子经常喝这种奶，不仅伤害孩子的牙齿，还会增加孩子的消化负担，滋生痰湿，引起孩子咳嗽。
2.乳酸菌饮料
现在很多家长都会给孩子服用益生菌，但担心会对孩子的身体产生依赖性，所以他们把改善肠道菌群的希望寄托在乳酸菌饮料上。一般这种乳酸菌饮料，仔细查看配料表，会发现它确实添加了益生菌，但是在饮用的过程中，能够活着到达肠胃的菌群就会很少。而且这类饮料都含有添加剂，影响孩子对影响的吸收，延缓孩子身体发育。
3.适合早晨饮用的牛奶
其实就是超市里非常火爆的“早餐奶”，说是能给孩子补充一天所需要的营养。但实际上，给孩子选择牛奶，配料越简单越好，尤其是以生牛乳为主要原料的奶制品，是最适合给孩子喝的。像一些含有添加剂的“假牛奶”，如果经常给孩子喝，就容易使孩子滋生痰湿，从而反复咳嗽，降低抵抗力。
其实在冬天，空气干燥，家长一定要多关注孩子的脾肺问题，切莫粗心大意。隔三差五用陈梗末冲泡杯水给孩子喝，调理脾肺，提高水湿运化的能力，减少孩子咳嗽。而且陈梗末冲泡的水，味道酸甜，孩子都非常爱喝。
