相信有很多人都是喜欢喝牛奶的，牛奶是我们来到这个世界上除了母乳以外的一种食物。小时候，还有很多的孩子没有母乳喝，就会和牛奶。牛奶是一种液体，它里面是含有了多种的维生素的成分。牛奶中有钙，铁，锌等等，可以保证我们生活中每天的能量物质。爱喝牛奶的孩子不仅仅是自己的个头更加高一些，同时皮肤还会更加的白嫩。很多人小时候就是一直在喝牛奶，自己也是养成了多年喝牛奶的一个习惯了。但是牛奶虽然是我们生活中一个很营养的物品，但是对于一个成年人来说，牛奶是根本代替不了水分的。我们在喝牛奶的时候，也是有一些禁忌的。喝完牛奶以后，有三种食物是万万不能吃的。
1：果汁
第一种就是的果汁，像果汁也是一种饮料，对于很多人来说，喜欢又喝牛奶又喝饮料的。果汁中主要是有一些水果的维生素的成分组成的，而牛奶中主要是牛乳的一些蛋白的成分。而若是喝了牛奶了以后，又是接着就和果汁，果汁和牛奶中的蛋白可能是会发生了反应，牛奶中的奶乳酪导致人体腹泻，因此就是会让人难以消化。
2：药物
第二种不能够和牛奶一起喝的就是的药，像很多人觉得喝中药是比较的苦的，因此就是喜欢在喝药了以后就是马上的喝一杯牛奶。像这样的像是很糟糕的，不管是喝中药还是吃西药，都不能和牛奶一起同饮用。牛奶是数以一种乳酪的饮品，而药物中室友很多活性的成分的，把牛奶和药物一起吃，就会让药效减弱，影响药物中的代谢酶的活性，因此是得不偿失的。
3：鸡蛋
第三种就是鸡蛋是不可以和牛奶一起同时吃的。鸡蛋也是属于一种高蛋白的食物，牛奶中最为主要的也是蛋白乳酪。若是经常性的牛奶光合鸡蛋一起吃，就会导致身体中摄入的两种蛋白的物质出现不兼容的情况，因此破坏了两者之间的蛋白的含量。若是这个坏饮食习惯还不更改，可能是会导致自己的肠胃中长出结石，这可是很严重的后果。
