补钙一直以来都是一个人们非常重视的问题,尤其是家里有小孩和老人的,当然是更加需要补钙的,我们在补钙的时候,会选择买上钙片吃,除此之外,还可以选择在日常饮食中来做到补充,牛奶和豆制品中含有的钙质非常丰富,可以很好的给人体提供钙,所以我们平时也可以多吃一吃豆制品以及牛奶,牛奶可算得上是一种比较古老的饮料了,富含钙个蛋白质,还有着美容的效果,所以在很多人的家庭中,牛奶是不可缺少的一种。
不过你想要在牛奶中提取营养的时候,是不是经常是直接来喝的呢?教大家一种牛奶的新做法,以后牛奶可就不要再直接喝了,这个新做法,便是一道非常特色的小吃脆皮鲜奶,色泽金黄,外酥里嫩,吃起来的口感特别的棒,一道不用烤箱就能制作出来的小甜点,将牛奶经过特殊的工序制作成之后,最后要经过油炸才能成功,这样经过加工的牛奶,还是富含营养的,所以大家不用担心这样做会影响对钙的吸收,下面我们一起学习脆皮鲜奶。
脆皮鲜奶的做法:
备用食材:牛奶260克,玉米淀粉60克,玉米油适量,糖粉20克,面粉80克,泡打粉3克,水适量,盐1克;
制作过程:第一步,260克的牛奶准备好之后,盛在一个比较大点的容器中,加上糖粉,搅拌均匀;
第二步,30克玉米淀粉用筛子过滤到牛奶中,搅拌均匀;
第三步,混合物倒在锅中,加热至浓稠的状态,大概呈现图片中的时候,就可以关火了;
第四步,一个干净的容器中,抹上油,将煮好的奶糊倒进去,放入冰箱冷藏1个小时的时间;
第五步,在这个过程中,调面浆,面粉、30克玉米淀粉、盐、2勺玉米油、泡打粉,加上清水,调成比较稀的面浆;
第六步,时间差不多后,取出牛奶冻,切成条状,放在面浆中均匀的沾满面浆;
第七步,锅中添上油,待油热后,放入裹满面浆的牛奶,炸制金黄色的时候,盛出来就可以开吃了。
烹饪小技巧:1、在锅中熬牛奶面糊的时候,需要用小火,并且不停地翻拌着,防止糊底了,熬好的牛奶面糊放在抹油的容器中,是为了防止黏住,抹上一层油,就会很容易取下了,下锅炸的时候也是需要用小火炸的。
2、牛奶以后就别再直接喝了,试试这种新做法,搅一搅裹一裹,做法简单,色泽金黄,口感酥脆,秒变零食小甜点,一出锅,家里的大人小孩便抢着吃,一口一口吃的根本停不下来。
3、牛奶创意新做法,搅一搅裹一裹,色泽金黄口感酥脆,大人小孩爱吃。