春天是孩子长高的黄金期，多给孩子喝它，补钙补脑解春困！快收藏。
春天万物复苏，花儿草儿向着太阳努力生长，花儿红了，草儿绿了。春天也是孩子长高的黄金期，妈妈们也用着心思花着精力给孩子做各种营养餐吧，营养均衡很重要！话说这孩子们啊，有时候不提醒就会忘记喝水，水的摄入对人体是非常重要的，可以促进血液循环，排除毒素，这春天气温是逐渐升高了，可是天干气躁的很容易犯困，每天给孩子做上一杯健康饮品感觉很有必要，孩子会抢着喝不用劝。今天就来分享这道自制的“六个核桃”，还是称它“核桃花生露”更贴切，多给孩子喝它，补脑补钙解春困！
自己做饮品选材用料更放心，这道“核桃花生露”用了纸皮核桃，红皮花生，加了一点点冰糖，纯粹的天然饮品0添加，营养又健康！话说这核桃有着“长寿果”的美誉，富含优质蛋白质和叶酸、烟酸、泛酸等人体必需的氨基酸，以及亚油酸及DHA，为大脑发育提供必要的营养，所以人们都赞核桃是益智健脑佳品。而这花生被人们称为“长生果”，含钙量非常高，给正在生长的青少年提供天然钙，而且它还富含人体必需的赖氨酸、谷氨酸等可以促进大脑发育，提升智力，使思维更活跃解春困！这两种食材一起搭配制作饮品，相得益彰，它比牛奶补钙，比豆浆营养，多给孩子做来吃，益智健脑长大个！
长话短说，赶紧一起来看看制作方法吧，只需要几分钟，美味即得！好妈妈们学起来～
|核桃花生露（六个核桃）
准备食材：
新疆纸皮核桃：6个、红皮花生：60克、冰糖：20克、净化水：500毫升
制作步骤：
1、准备好所有食材，选材自己看得见，安全无添加。
2、核桃轻轻一压就可以剥离出核桃仁，把红皮花生洗净沥干备用。
3、使用净化水，莱卡直饮净水机中接开水500毫升。
4、把花生、核桃仁、冰糖一起放入破壁机中。
5、倒入500毫升净化开水。（注：花生也可以煮熟放入）
6、按动果蔬键启动程序，4分钟过后美味即得。
7、倒出核桃花生露，纯天然无添加。
8、抱歉，真没有办法拍出它的温润细腻柔滑与香甜！孩子一口气就喝光，直赞比买的饮料好喝百倍！
春天来了，正是孩子长高的黄金期，别只给孩子喝牛奶、豆浆了，换换这个“核桃花生露”，隔三差五喝一杯，益智健脑长高个！好妈妈们赶紧行动起来吧，快收藏！
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