最近教了大家很多营养粥，很多人都尝试的去做了，都说还不错。更有一些人给我提了珍贵的倡议，希望多教大家做一些合适小孩的食谱，特别是依据时节来的。为了满足大家，今天胡师傅就教大家一款十分合适小孩喝的早餐汤，多给孩子喝这汤，个子噌噌往上窜，比喝牛奶都管用，本钱元。
花生红枣糊花生固然是生活中最常见的粗粒，但是花生含有大量的维生素、维生素、维生素、维生素、维生素、维生素等等维生素，而维生素能够促进身体里蛋白质的应用率，而维生素能够加强人体的食欲，多吃一些花生，能够使孩子个子噌噌往上窜，比喝牛奶都强。花生最有营养的吃法就是煮着吃或者打成糊煮着吃，煮整个的吃，孩子普通都不爱吃，而打成糊，很多小孩都爱喝。今天就教大家做一碗花生红枣汤，很多孩子喝过这汤，都爱不释手。花生的售价也不贵，元斤，我们做一次花生红枣汤也就需求克花生米，克花生也就元，配上毛钱的红枣，做一碗花生红枣汤的本钱也就元钱，十分实惠。接下来我就教大家花生红枣汤的做法。
花生红枣糊【食材配料】：花生克、红枣克，冰糖、水适量。【正确做法】：花生清洗次，然后放入到温水中，浸泡小时，直到花生全部都泡发好，沥干水分备用。
浸泡花生红枣先洗净，在冷水中浸泡分钟，沥干水分，然后切成小碎末备用。
浸泡红枣将泡发后的花生和红枣全部放入到搅拌机中，参加的，搅拌分钟，将搅拌好的汁水停止过滤即可备用。
过滤花生红枣将过滤的汁水放入到锅中煮开，再放入适量的冰糖，即可食用。
花生红枣汤【胡师傅有话说】浸泡好的花生，花生皮是不能去掉的，花生上的红皮，有补血的作用，是十分好的营养物质。搅拌好的花生红枣汤，小孩喜欢喝糊的，就不需求过滤，直接将打好的花生红枣汁放入到锅中煮开即可。假如家里有破壁机的，直接将泡好的花生、红枣全部放入到破壁机中，停止打碎加热即可食用。
