现在的饮食条件越来越好，牛奶大家可能会比较熟悉，经常喝牛奶，不仅具有非常好的补钙效果，而且还可以帮助身体补充更多的营养成分，为人们补充钙元素，以及蛋白质和营养物质，对于人们来说，如果胃不好，可以喝牛奶吗？每个人的体质都不同，所以说适合喝牛奶的人也不一样，今天就跟大家一起了解一下。
胃不好的人，可以喝牛奶吗？或许多数人不清楚，不妨看看
胃不好的人们，胃病的种类比较多，比如常见的有胃炎，慢性胃炎以及胃息肉，胃结石或者是胃溃疡等，如果胃溃疡以及胃炎，导致体内的胃酸分泌过多，喝牛奶的话，就会对肠胃有一定的刺激性，所以说胃酸过多的人，不建议喝牛奶，可能对身体更有利，胃溃疡以及胃炎患者不建议大量喝牛奶，在胃痛的时候，不可以喝牛奶，人们在身体健康没有胃痛的情况下，也应该注意喝牛奶的时候，尽量喝一些熟牛奶，不要喝生牛奶。
对于患有胃病的人，喝牛奶会促进胃酸分泌还是抑制胃酸分泌呢？
我们都知道，人们在喝牛奶的时候，对于肠胃具有一定的刺激性，而出现分泌胃酸过多的情况，所以说胃不好的人们，当有胃炎，胃溃疡等疾病时，也一定要记住，不要喝牛奶，选用其他的饮品材料更好一些，比如养胃的食物有山药、小米粥，这些都不错，就有非常好的养胃效果，患有胃病的人，喝牛奶的时候，可能会促进胃酸的分泌，所以胃痛的人们，不要喝牛奶，人们在身体健康的情况下，可以把牛奶煮温热以后，和一些熟牛奶对身体健康有帮助。
牛奶可以养胃吗？
牛奶对于不同的体质，可能会有不同的反应，有一些人们没有胃病，身体比较健康，人们对于牛奶，可能会出现乳糖不耐受的情况，出现拉肚子或者是肠胃不适等，如果强行自己喝牛奶的话，就会加重肠胃的负担，如果在睡觉之前，每天喝上200毫克左右的牛奶，让自己的身体慢慢吸收，能够帮助身体吸收更多的营养，也能够避免出现糖不耐受等情况，还应该注意，尽量不要空腹喝牛奶，或许能够减轻对胃部的伤害，乳糖耐受的人们，每天是可以适量喝点牛奶的，尽量不要空腹喝牛奶，选择正确的方式喝牛奶，具有一定的养胃效果，还应该在喝牛奶的时候，尽量喝一些温热的牛奶，能够减轻对肠胃的刺激。可能对胃好。
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