过年的时分回老家，遇上了表哥一家，还带着刚刚考上大学的儿子。表哥夫妇两个人都不算高，表哥是一米七的个子，他爱人只要一米六，均匀下来只要，不过这个儿子直接窜到。而且今年高考考上了国内的大学，两口子看着大个儿子，别提多自豪了。
吃饭的时分，孩子妈妈特别指着一个菜，说：固然家里经济条件普通，不过这个菜每周都会让孩子吃个一两次，补钙、还健脑。别看爸妈个子不高，但是孩子长个的时分营养跟上了，长起来就是打破基因！固然价钱贵了点，但是孩子长这么高，也是值了。小编一看，这菜其实也简单，下面就给大家引见一下做法，能够常给孩子吃吃。
虾仁西兰花
资料：虾，西兰花做法：虾去壳、去虾肠，放在碗里打一个鸡蛋，加盐、胡椒粉，抓匀。
西兰花切成小块，放在开水里焯一下水，变色就能够捞出来了。
锅里放油，八成热后放入虾翻炒几下，断生后放入西兰花，再翻炒几下，放盐调味即可。
小贴士：假如懒得剥虾皮，也能够选用虾仁，不过虾仁要选大个的黑虎虾仁或者对虾虾仁，小小的虾仁炒出来不美观，也不好吃。虾中含有丰厚的营养，不但补钙还健脑，其中的三种脂肪酸，可以协助孩子集中留意力，比坚果更健脑。敬爱的宝爸宝妈们，假如你觉得有用，劳烦点个赞呗！谢谢您的支持！假如有不分明的中央，也欢送留言给我们，我看到会尽可能第一时间回复！假如有育儿中的好食谱也欢送分享给我们，让更多的宝宝受益！谢谢您的支持！（局部图片来自网络，若侵删）
