首先呢，是要准备配料，香蕉两根，牛奶200毫升，可可粉少许。其次呢，给大家介绍一下烹饪的步骤。
第1步，准备好原料，其中原料包括香蕉，牛奶，还有可可粉。第二部。把香蕉切成块，然后放入料理杯里面。第三步放入牛奶，还有可可粉。第四步就是榨汁了。第五部呢，把香蕉切成薄片贴在杯壁上，接下来的第六步，倒入打好的香蕉牛奶。这个时候呢，可可香蕉牛奶就做好啦，可以尽情的享用了。
最后给大家，普及一下可可香蕉牛奶的好处，因为香蕉简直是便秘的人们的福音了，香蕉和他就像天生一对一样，如果你坚持每天吃的话就会不失眠，也不会便秘的，你的大肚腩慢慢就消失了，如果你可能非常的喜欢喝这个香蕉牛奶巧克力饮品的话，如果一直在外边喝的话，是对身体极大的不好的。
因为通常外面卖的饮料，它那个糖含量是严重超标的。所以呢，为了自己的健康来着想，如果自己尝试制作可可牛奶香蕉饮品的话，是对自己身体有很大的好处。并且自己也会很放心的。并且这个香蕉中的还含有非常丰富的碳水化合物。所以当你喝完。就可以迅速的补充你运动之后消耗的能量了，也是一种非常适合你运动之后所吃的水果。
因为你如果运动之后会出汗，出汗之后呢，身体的很多盐分和矿物质都会消失，而刚好香蕉汁中富含着大概被许多许多种的矿物质，并且当甲也能够增强神经和肌肉的兴奋性，也可以强化肌肉。另外给大家普及一下，睡前如果睡觉觉的话是不会引起发胖的，因为它的卡路里是比较低的，并且到这个食物里面纤维含量是非常丰富的，也可以促进排便。
