每到饭点
小编总要接受
一轮灵魂拷问
然而，每次我们都会因为
各种原因而停下了外出的脚步
比如说：冷/热/困/累/远...
于是，叫外卖
成了我们的必选项
饭菜多样，任君选择
一个电话，送到门口
外卖简直不能太方便了
不过，外卖虽十分方便
但是也不能一日三餐全吃外卖
这不，佛山一名男子
因为吃饭这事儿
差点把自己“撂倒了”！
近日，家住佛山的33岁袁先生，因腹痛伴随呕吐长达8小时，到佛山市第二人民医院就诊。
入院后，医生立即为其进行检查。可万万没想到，检验科来电报告危急值说袁先生的血液标本重度脂浊，甘油三酯的值都测不出来，也就是说，超过正常值的50倍 以上。
而袁先生当时抽出来的血清，更是与常人的不同。一般人的血清都是淡黄色的，但是袁先生的血清竟然是像猪油般的奶白色！
看，就是这样的“牛奶血”
这种颜色的血你见过吗？
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好在经过血浆置换后
他的症状得到明显缓解
看，这是透析出来的脂肪
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经过医生一个星期的治疗
袁先生已康复出院
话说回来
这些“牛奶血”到底是什么？
为什么饮食不规律
就会出现这样的病症呢？
为什么袁先生体内
会出现“牛奶血”呢？
这一切竟与他的饮食习惯有关！
袁先生是四川人，平时饮食爱好重油重辣，加上由于平时工作忙，午餐和晚餐一般都是点外卖解决，而这样的“外卖生活”他已经持续了三、四年了！
"牛奶血"是怎样形成的？
那“牛奶血”到底是什么？
为什么饮食不规律
就会出现这样的病症呢？
“牛奶血”在医学上名称为乳糜血，血浆颜色呈乳白色或混浊状，表示血液中含有高量脂肪。平时我们吃的脂肪经过在小肠消化、吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，当到达一定程度时，血清就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色粘稠液体。
"乳糜血"有哪些危害？
大部分乳糜血是由于生理性原因，通常由于血浆中的脂蛋白大量增加引起血浆组成成份的改变。
根据临床上的血液生化检查结果，血脂异常可简单分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低密度脂蛋白血症四类。
虽然偶尔出现乳糜血不能判定人是否健康，但是长期的乳糜血会造成心血管负担，增加罹患心血管疾病的风险，引发糖尿病、冠心病、急性心肌梗死、脑供血不足、脑梗塞、脑栓塞等。
怎样预防乳糜血的出现？
1、少吃油炸、烧烤和高脂食物，少吃糖类、淀粉类食物，多吃富含纤维的低糖类蔬菜瓜果，控制饮食总热量。
2、定时进餐，充分咀嚼，避免抽烟喝酒，少吃刺激性食物，控制体重。
3、增强体育锻炼，保持充足睡眠，避免精神紧张，定期检查身体。若患有高脂血症不能通过饮食或生活方式调整的应积极就医，予以药物治疗。
“吃”这件事很重要
再怎么忙
也不要用自己的健康开玩笑
答应我，点个“好看”以后好好生活
管住嘴，迈开腿
善待自己，健康饮食！
建立良好的生活方式
才是健康的基础！
来源： DV现场 城事特搜 佛山电台
编辑：吴 洋
责编：王 坚
