每次说到配方奶和牛奶的问题,就有超多妈妈留言问,“奶粉到底要吃到几岁啊?”妈都会回复:“岁以后就可以喝纯牛奶了”,可是还有妈妈会疑惑,说“之前看文章说牛奶的营养没有配方奶全面,而且孩子这么小,喝牛奶安全吗?”那咱们今天就“配方奶应该喝到几岁的问题”来好好唠一唠。
网上曾经流传过一篇《配方奶粉,宝宝应该喝到几岁?》的文章,里面说到:“宝宝配方奶粉至少要喝到岁,如果有条件的话,最好能喝到岁”。为什么呢?文章给出了这样几条理由:、不添加配方奶粉,就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏;、只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病;、鲜牛奶中所含的蛋白质酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题;、牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。牛奶与配方奶的差距真的有这么大吗?其实,这点没一点说得靠谱。
权威机构也同样认为,周岁以上的宝宝不需要再饮用配方奶。美国儿科学会:宝宝满岁后,在饮食均衡的前提下,可以开始喝全脂牛奶。香港卫生署:岁以后的宝宝可饮用比配方奶便宜的纯牛奶。这时的已能从多样化的饮食摄取所需的营养,无须三四段奶粉的加持。
所以,宝宝满一岁后,最重要的不是纠结让宝宝喝牛奶还是配方奶,而是应该给孩子多样化的饮食。也就是说,如果孩子有良好的饮食习惯,那么完全用不着配方奶;如果孩子被惯出了偏食挑食的毛病,那么配方奶粉会有一定弥补,但长远来看依然无法避免营养不均衡的问题。
但有一类比较特殊的宝宝,我们还是建议喝牛奶的,那就是:家有肥胖遗传体重超标的宝宝。配方奶相比纯牛奶,糖多、热量高,可能会让他们胖上加胖。娃养太胖可真没啥好处,小心性早熟、心血管疾病跟着来。