沐沐刚过完1岁生日，牙齿也长了有八九颗，平时就爱吃颗南瓜子，吃点核桃仁，婆婆总觉得沐沐都长这么多么牙了，吃些坚硬的食物应该没有问题，所以，平时就让她像三四岁的孩子，什么都喂给孩子吃，孩子也满足的给啥吃啥。最近沐沐喜欢上了吃钙奶片，每次都要求婆婆给她吃。婆婆也乐此不疲的喂，总觉得现在条件好了，只要孩子愿意吃，吃啥不是吃呀，还可以补钙。
沐沐的妈妈是不同意婆婆这样做的。可妈妈白天要去上班，只要晚上才能陪沐沐。妈妈实在不放心婆婆这么毫无剂量的给孩子给钙奶片，正好有一位在医院儿科上班的朋友，沐沐妈专门跑到医院，向医生朋友进行了详细，才明白了孩子到底该不该用吃钙奶片，来代替牛奶，得到的答案是否定的。
其一，吃钙奶片不能代替喝牛奶
从吸收的角度看，牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收，而牛奶片在烘干和压制等生产过程中，其中的钙等营养物质已经固化，并且通过多道生产工序，人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。
此外，喝液态奶比吃奶片更靠谱，每天2杯鲜奶就能补充400毫克的钙质，同等的钙含量需要吃50-70粒的奶片，即使能吃进去这么多奶片，也会连同糖分、植物油、食品添加剂等都一起吃进去，可谓高糖、高热量、高反式脂肪酸饮食，明显不利于孩子的身体健康。
其二，钙奶片营养不及牛奶
牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80%是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养。
奶片是采用经过加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，经过二次工艺加工后，由于温度过高，还会破坏掉其中的多种营养成分，彻底改变了乳清蛋白。
鲜牛奶中除含有高质量的钙外，还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质，这些都是奶片无法相比的。
其三，钙奶片还是少吃为好
特别是宝宝年龄小的，吃奶片时也需宝妈们多注意，以防卡到孩子。奶片用奶有很多种，比如羊奶片、牛奶片、酸奶干片、奶球等，除了一些必备配料外，添加剂也在其中。奶片如果吃多了反而不利于宝宝的健康。宝宝一天吃奶片的量不要超过4片，不适合长期食用。
