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喝牛奶有益健康，几乎是所有家长们的共识。的确，牛奶营养丰富、含钙量高，又极易被人体吸收，在中国家庭的餐桌上，具有不可替代的地位。也因此有“一天一杯奶，强壮中国人”的说法。很多家庭都会买牛奶，可以给孩子当早餐或是睡前饮品，而且家长自己也可以喝。牛奶可谓是老少皆宜呀，是家庭的必需品。因此，超市出现了各种各样的牛奶，口味也逐渐增多。其中，难免出现假牛奶或是质量不过关的牛奶，那么，家长该如何鉴别牛奶的真假呢？
儿童奶的分类都很多各种各样的口味，虽然到处在宣传很适合宝宝喝，含有DHA，ARA等营养元素，但家长殊不知里面还添加了大量的香精色素，等各种添加剂。那么这种牛奶的营养就很低了。长期的食用还会引起孩子挑食不吃饭的情况。
那么哪种牛奶才是“真”牛奶呢？提醒家长们在选购牛奶的时候，可以去看牛奶的配料表，牛奶的配料表中所标示的物质就是牛奶的原材料，纯牛奶的配料表中只有三个字，生牛乳，这才是真正的纯牛奶。这一点家长还是要多注意的。
你家宝宝平时喜欢喝哪些牛奶呢？你会给他买儿童奶吗？各位宝妈们一定要注意喝牛奶的注意事项，不要因为自己的失误而害了宝宝的健康。
1、微波炉牛奶一定要杜绝
牛奶长时间搁置在外面一是营养流失，二是容易遭受病毒细菌的侵袭，所以建议家长不要给宝宝喝搁置的奶粉，更不能加热。微波炉的高温会把奶粉营养全部加热掉。
2、不要给宝宝喝加药的奶粉
宝宝的奶粉会影响宝宝药物的吸收，宝宝吃了药就会等同于没吃一样，严重情况下还会伤害宝宝的胃黏膜。
3、不要给宝宝喝成人奶
成人牛奶和婴幼儿喝的牛奶成分不一样，宝宝喝成人奶粉会影响宝宝的胃肠道吸收，造成便秘的问题。
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