米乳
我不喜欢喝牛奶是因为牛奶会有一股腥味，喝不下去。作为饮料，牛奶也是富含多种营养，有助于人体健康。米乳一般是由糙米和水混合，用料理机制作而成，营养丰富，带有一股奶香，不含乳糖，也就不会出现乳糖不耐的症状啦。
原料：熟糙米、红糖、纯净水。
做法步骤：
第1步、准备好所有食材
第2步、将糙米煮熟捞出，称重
第3步、将糙米、红糖和水倒入料理杯中
第4步、选择7档运行30秒之后选择12档运行90秒
第5步、倒出冷藏，建议2-3人饮用
小贴士：
1、米乳会有自带甜味，不放糖也可以2、不冷藏也可以，这个是外国朋友的食谱，我们可以适当调整一下啦
格丽思小厨房 的作品。
