这3种常见“假牛奶”别让孩子喝了，浪费钱还没营养，家长要注意！随着我们的生活条件越来越好，很多的人对于饮食方面也都是非常重视的，那么对于一些蔬菜，它的营养价值要是高的话就会买来做给孩子们吃，其实在家里面孩子的身体健康一直都是家人们非常重视的，而且从小就会让孩子吃一些非常有营养的食物，才会利于孩子的成长，现在孩子们在早餐的时候经常会配一杯牛奶，然后就是一个鸡蛋，这两种食物也都是非常有营养的，小朋友们，在上学的时候也都是会拿一瓶牛奶，不得不说现在的孩子们的生活也真的是很幸福的，想想我小时候别说牛奶了，就是能够吃上一个鸡蛋都是很难得的。
现在小朋友们在早上的时候都会喝一瓶牛奶，有的时候家长们也都会给孩子们订牛奶。在牛奶的种类也都是非常多的，各种各样的都有，像超市里面光牛奶的种类都有很多种，那么牛奶喝了之后真的会对身体有营养吗？其实有的时候喝的牛奶可能是饮料罢了，也有很多的家长们让孩子们坚持每天喝一杯牛奶，这样就可以让孩子能够健康的茁壮成长了，其实牛奶中里面所含的蛋白质和钙也都是非常多的，所以对孩子们的生长发育也都是非常有利的，但是孩子们每天所喝的牛奶里面根本没有任何营养呢，我们一起来了解一下吧。
很多的家庭现在对于孩子的身体健康也都是非常重视的，所以在家里面一般都会订牛奶，因为这样的牛奶喝起来非常的新鲜，营养价值也都是非常丰富的，但是这种订的牛奶保存时间太短了，就算放在冰箱里面也是不能够超过两天的，所以现在很多的人他们首选的就是那种箱装或者是瓶装的牛奶了，在超市里面我们经常会看到各种各样的牛奶，品牌也是非常多的，对于那些不懂的人来说，对于挑选好的牛奶，根本不知道怎么样去选择，超市的这三种假牛奶，以后见了不要再给孩子买了，即使喝了也没有任何营养，而且还花费很多的钱，真的是太浪费了。
第一种调制乳，很多人在家里面都会买一箱牛奶，特别是调制如这一种，因为外面的包装上面都会出现有红枣核桃之类的，相信都有很多的营养，味道上也是很不错的，但是像这种调制乳里面所含的核桃成分和红枣真的是很少的，可以说经常都会用一些香精来代替，所以味道上是不错，但是营养成分真的并没有多少。
第二种高钙奶，现在很多人之所以买牛奶让孩子们喝，重要的是身体里面缺钙，那么很多人首选的就会选择牛奶，另外超市里面的一些高钙奶是他们最多的选择，所谓高钙奶里面所含的钙其实要比普通牛奶多一点而已，而且里面听到最多的全部都是添加钙，并不是我们人体所需要的钙，而且这种高钙奶价格也都是很贵的，喷完之后对身体的补充营养并没有多少。
第三种早餐来，现在很多家长每天早上起来也都是非常盲目的，但是为了让孩子们更加的补充营养，都会买来一些早餐奶在家里面喝，孩子们早上喝上一杯就会有饱腹感，而且早餐奶中加的果蔬纤维和糖特别的多，味道上也是很不错的，孩子们也都是很喜欢的，但是像这种早餐奶里面并没有太多的营养成分在里面，很多的人就觉得这种早餐奶要比新鲜的牛奶更有营养，其实并不是这样的，这种牛奶添加剂特别的多，所以不要再被表面的包装所影响了，我们要是想补身体，还是要喝一些新鲜的牛奶。
