独家红焖羊排
材料：
羊排一斤半左右、大料3个、花椒一勺.葱半根.姜4片.蒜4瓣、糖2勺、生抽2勺、老抽一勺、料酒2勺、盐适量
制作过程:
1. 羊排洗净冷水下锅。水开后把血沫用勺盛出，羊排拿筷子拣出来。这步可以去腥味。不可省略哦。
2. 锅里放油。放糖不停搅拌。糖变黄时有点冒烟放入羊排。(羊排要控干水份)
3. 再放花椒不停翻炒。让糖均匀上色。
4. 再放入料酒葱姜蒜不停翻炒。要不停的翻炒哦，直到炒出油。(这是这道羊排好吃不膻的关键，不要怕麻烦)闻到香味为止。
5. 加水淹过羊排，放入大料生抽老抽，不要盖盖子(可以挥发腥膻气)。
6. 水开后不盖盖子大火这样煮5分钟。5分钟后盖盖子转小火炖。
7. 炖一小时候开盖子放盐改大火收汁。
8. 收汁后这个样子滴。是不是很诱人。
9. 装盘。今天又得多吃1碗米饭了嘻嘻。
吃饭的时候当然来几杯酒，喝酒一时爽，喝醉了就知道不舒服了。相信大部分的人都有曾喝醉的经历，那种感觉是又难受又痛苦，不仅脑袋昏昏沉沉，而且吐的时候，让整个人都感到反胃恶心。尤其是第二天醒来，头痛欲裂，完全进行不了当天的工作，不仅自己身体遭罪了，还浪费了一整天的时间。
不能单纯的喝酒，一定要懂得爱护自己的身体，这些喝酒技巧一定要知道！
1、 其实在你喝酒前，你可以偷偷先喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶。因为它有着解酒药作用。
2、不要大口猛喝，喝酒时不要喝碳酸饮料
3、要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外
如果你喝酒有以下现象，那你要注意了！
1、一喝酒容易醉
说明shen精不足了，shen精不足的人就容易醉。
2、酒后耳鸣
有些人喝完酒后，第二天一起床，发现耳朵轰轰响，像知了在叫一样的。
3、尿液多泡沫
shen功能不好的人会出现血尿和尿量改变（过多或过少），尿液多泡沫。
